HUR VET VI OM MILJÖN VI BOR I ÄR REN?

Det är viktigt för var och en av oss att miljön där vi bor, arbetar och tillbringar vår fritid är ren och hälsosam. I genomsnitt bor åtta procent av vår planets befolkning i områden som ständigt utsätts för till och med flera typer av föroreningar samtidigt. Ett av de största föroreningsproblemen vi alla står inför är luftföroreningar. Kronisk exponering för förorenad luft är förknippad med en ökad risk för astma, lungor, hjärtsjukdomar och cancer. Dåligt väder påverkar också en persons mentala tillstånd negativt.

För att ta reda på om miljön omkring oss, luften vi andas, är ren, behövs ingen speciell kunskap. När nivån av luftföroreningar är kritisk blir det svårt att andas, en obehaglig lukt känns och en bitter smak kan uppstå i munnen. Efter att ha andats in smutsig luft under en längre tid kan huvudvärk och andra symtom uppstå. Lägre nivåer av luftföroreningar är inte så lätta att identifiera. Men vi kan se till att luften är ren även genom att observera naturen. Så kallade indikatorer på ren natur, som lavar, växer helt enkelt inte i en förorenad miljö. Naturvårdsverket tar hand om den kontinuerliga informationen om luftföroreningar i Litauen. För att så mycket som möjligt minska den fara för människors hälsa som föroreningskällor orsakar tillhandahåller myndigheten regelbundet uppgifter om landets luftkvalitet. Mängden föroreningar som allmänt damm, svaveldioxid, kolmonoxid, sulfater etc. i luften mäts. Du kan hitta korrekt information om luftrenhet i din region på byråns webbplats.

Om vi talar om inomhusluft bestäms dess kvalitet av en mängd olika faktorer. Olika kemikalier kan frigöras från ytbehandlingsmaterial och möbler av onaturligt ursprung. Hushållsrengöringsmedel kan frigöra flyktiga organiska föreningar. Om lokalerna värms upp med fast bränsle, andas vi oundvikligen in produkterna från bränsleförbränning. Finns det rökare i familjen andas vi in tobaksrök. Vi kan ta tillbaka olika virus, bakterier och mögelsporer från naturen. Allt detta finns i luften runt omkring oss, allt som vi andas.

Statistiskt sett tillbringar människor upp till 80 % av sin tid inomhus, så luftkvaliteten inomhus är viktigare än luftkvaliteten utomhus. Om vi inte kan välja luft i öppna ytor är vi fullt kapabla att kontrollera luftkvaliteten hemma. Även när man bor i tillräckligt förorenade områden är det möjligt att minska mängden inandade föroreningar. Rationell rumsventilation spelar här den viktigaste rollen. Generellt sett ventilerar de flesta rum genom att öppna fönster, men denna ventilation har flera uppenbara nackdelar. Först och främst går inomhusvärme förlorad under den kalla årstiden. För det andra kommer föroreningar också till rum med frisk luft. Moderna ventilationsanordningar med återhämtning blir en rationell lösning i denna situation. I ett hem med ett sådant system går ren luft in och förorenad luft går utanför. Detta skapar ett särskilt hälsosamt inomhusmikroklimat, förhindrar mögel och damm som kan irritera luftvägarna. Om vi bryr oss om maten vi äter, skönhetsprodukterna vi använder på våra kroppar, varför ska vi ignorera luften vi andas varje dag?